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鄭報全媒體記者 袁建龍 通訊員 劉慶曉
為迎接黨的二十大勝利召開，結合夏季治安打擊整治“百日行動”處于攻堅階段，民警工作任務重、思想壓力大的現狀，8月25日下午，登封市公安局在少林辦事處黨群活動中心組織開展心理健康服務活動，各單位民警共20余人參加。
活動開始前，登封市人民政府副市長、公安局長付謙來到活動現場，就市局心理教官團隊司謙、徐晨虹二位的到來表示歡迎，并希望參與活動民警珍惜機會，安心當下，學會放松身心，學會自我調節，以積極陽光的心態投身到安保當中。
首先，司謙老師和徐晨虹老師帶領大家進行拍拍操、“雨點變奏曲”和信任背摔等破冰活動，在營造輕松氛圍同時，讓大家迅速消除心理壁壘，增進信任，拉近距離、專注當下。接下來，徐晨虹老師帶領大家進行了冥想放松練習，隨著舒緩的音樂，引導大家放松心情，不斷去探索每個人心中那個屬于自己的獨有森林，并徜徉其中。
最后，在心理繪畫環節，司老師引導大家畫出腦海中即時出現的小動物，并用詞語描繪出小動物的期待或特點，然后打亂順序讓大家分享自己對畫的理解，并猜猜是哪位同事所畫。通過這個環節，大家學會了去發現和表達自己的期待，學會了向內覺察自我、關愛自我，增加對自我的認知，同時也體驗了站在別人的立場和角度去看待問題，拓寬了看待世界的維度。
活動結束后，在場民警紛紛表示：從活動中學到了緩解和疏導壓力的方法，調節了情緒，調整了心態，增加了對自己的認知，減少了內心的對抗，多了一份和自己的和解，接下來將以飽滿的熱情和昂揚向上的精神斗志投入到“百日行動”等各項公安工作中去。
