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為強身健體，增強免疫力，新冠病毒感染后能夠快速恢復，永化堂易髓養生功第45世傳人、31代俗家弟子、非物質文化遺產傳承人、鄭州市中原區武術協會副會長裴起峰（德啟師傅）進行了已有千年歷史的永化堂易髓養生功的教學傳授。
易髓養生功是少林永化堂傳承千年的養生功法，通過拉筋、吐納、開筋點穴、垂吊、拍打、靜坐等功法來活化氣血，強腎固精，抻筋筑基。功法的特點是使血液能夠流向各處，從而得到物質和能量的交換，改善身體內部的循環。俗話說:痛則不通，通則不痛，使一些不通之處暢通，這樣慢病性癥狀就得到緩解或消除。同時能夠易筋拔骨，藏精固腎，強身健體，從而達到預防慢性疾病、防病祛病、益壽延年的目的。學員們表示，經過學習鍛煉，自己的慢性疾病和亞健康狀態都有明顯改善。
（白韜）
