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夏季陽光強烈，皮膚做好防曬大家已越來越熟悉，遮陽傘、防曬衣、帽子、防曬霜等，都能有效阻擋紫外線對我們皮膚的傷害。但是，眼周皮膚是人體皮膚最薄的部位，防曬要怎么做呢？
首先，眼周皮膚是人體皮膚最薄的部位，紫外線照射后最容易干燥、起皮，形成皺褶、長出曬斑，這就是為什么眼周皮膚皺紋最容易也最早會形成的原因。所以在墨鏡的配戴上，盡量選擇可以覆蓋眼周大面積皮膚的墨鏡。
其次，眼球表面，也就是我們常看到是白眼珠的部分。有個成語叫“人老珠黃”，這個珠主要說的就是白眼珠部分。其實眼珠的白色部分是鞏膜，一般不會隨著年齡的變化而發黃，眼珠發黃主要還是因為覆蓋在鞏膜表面的那層透明結膜組織的變化。人在年輕的時候結膜是透明狀的，上面只分布著一些必要的血管，隨著年齡增長，主要就是日光照射，透明的結膜組織會變得半透明，進而發黃發污，所以會導致“珠黃”。
最后，就是黑眼珠的部分。我們看到的黑眼珠主要是眼內虹膜的顏色，虹膜顏色深褐，主要就是為了遮擋光線，避免太強的光照射入眼，引起眼部不適。瞳孔區后面中央區域是我們的晶狀體，是透明組織，接受光線的穿透會非常多，持續的紫外線照射會使原本透明的晶狀體變黃變渾濁，進而導致白內障的發生。過強的光線也會“亮瞎”我們的雙眼，讓我們的眼底不堪重負。
眼睛，作為我們心靈的窗口，映出萬物影像。但在烈日炎炎的夏日，要充分認識到陽光對眼睛可能造成的危害，科學做好眼部防曬。
鄭州大學第一附屬醫院眼科中心 范晶晶
