今天迎來夏天最后一個節氣——大暑。大暑節氣正值“三伏天”里的“中伏”前后，是一年中最熱的時段。大暑時節陽光猛烈、高溫潮濕多雨，濕熱難熬，也就是俗稱的“桑拿天”。
22日上午，鄭州市氣象臺也發布了高溫橙色預警信號：預計今天白天，鄭州市主城區、航空港區、上街區所轄鄉鎮及街道最高氣溫將升至37℃以上，請注意防范高溫天氣帶來的不利影響。
本周我市仍多陣雨、雷陣雨。預計周內最高氣溫31℃～36℃，最低氣溫24℃～28℃。
高溫高熱天氣，中暑風險增多。為防暑降溫，自古以來，民間有大暑三伏天飲涼茶（伏茶）的習俗；伏茶顧名思義，是三伏天飲的茶，這種由中草藥煮成的茶水有清涼祛暑的作用。此外，還有燒伏香、曬伏姜等習俗。“大暑”是一年中天氣最熱、濕氣最重的時節，此時節養生保健的重點是“防暑”和“祛濕”。
記者 張華
