金秋送爽，適逢國慶假期，各地迎來出行高峰，人口流動性大大增加，傳染病傳播風險明顯升高。昨日，河南省疾控中心發布10月健康風險提示：提醒廣大居民本月注意防范新型冠狀病毒感染、手足口病、食物中毒和感染性腹瀉的發生，特別需要重點關注國慶假期的出游防護。
新型冠狀病毒感染
我省新冠疫情自8月中旬達到高峰后出現連續下降趨勢。恰逢國慶假期，人員流動性及聚集性增加，新冠感染風險增加，在公共交通、商場等人流密集的地方，要堅持做好個人防護，減少病毒傳播的風險。
【防護措施】
1.強化高風險人群保護。對基礎性疾病患者、老年人群等高風險人群采取針對性措施使病例能夠被及時發現并得到有效治療，盡可能減少重癥及死亡病例發生。及時發現并處置托幼機構、學校、養老機構等人群聚集場所可能發生的聚集性疫情。
2.注意個人防護。居民日常出行，應堅持佩戴口罩，盡量減少不必要的聚集，保持社交距離。保持良好的個人及環境衛生，勤洗手，常通風，注意休息，注重營養，增強體質。
3.合理用藥，按需就診。感染后，無癥狀感染者和輕型病例落實居家自我照護，減少與同住人接觸，按照相關指南合理使用對癥治療藥物，做好健康監測，如病情加重及時前往醫療機構就診。
手足口病
手足口病是一種兒童常見傳染病，由腸道病毒（主要是柯薩奇病毒A16型和腸道病毒71型）引起，發病人群以5歲及以下兒童為主。我省每年一般在13-15周疫情開始上升，4-6月為發病高峰。目前已經進入秋季學期，托幼機構、學校等重點場所人員聚集性有所增加，預計全省手足口發病將有所上升。
手足口病主要通過密切接觸病人的糞便、皰疹液、鼻咽分泌物、唾液及接觸被其污染的手、毛巾、手絹、牙杯、玩具、餐具、奶瓶、床上用品等物品或環境而感染。手足口病通常病情較輕，呈自限性，7～10天病程后可完全康復，只有極少數患兒病情惡化迅速，會出現并發癥，如心肌炎、肺水腫、無菌性腦膜炎等，嚴重的會導致死亡。
【防護措施】
1.培養兒童養成良好的衛生習慣，做到“勤洗手、吃熟食、喝開水、勤通風、曬衣被”。
2.定期清潔家居環境，特別是對孩子的餐具、衣物、玩具等物品進行清潔消毒，并對家里地面、桌面、門把手、床圍欄等物體表面進行擦拭、消毒。
3.接種EV71疫苗可以預防由EV71病毒感染引起的手足口病，推薦6月齡～5歲兒童盡早接種。
4.兒童在手足口病的高發季節應盡量少去人多擁擠的公共場所，特別是避免與有發熱、出疹的兒童接觸。家長應注意觀察孩子的身體狀況，如發現兒童手、足、口、臀等部位出現皰疹，應及時帶孩子就醫。托幼機構、學校應嚴格落實晨午檢制度，做好室內通風消毒工作。如果發現病例異常增多時，要立即報告當地疾控部門和教育部門。
食物中毒
食物中毒是指患者所進食物被細菌或細菌毒素污染，或食物含有毒素而引起的急性中毒性疾病，它是食源性疾病的一種。國慶假期期間，人們外出就餐機會增多，食物中毒發生風險升高。
【防護措施】
1.避免在沒有衛生保障的公共場所進餐。在有衛生保障的超市或菜市場購買食品。盡量不購買散裝食品。
2.新鮮食品經充分加熱后再食用，重視加工涼拌類和生冷類食品的清潔。避免生熟食混放、混用菜板菜刀等，防止生熟食交叉污染。盡量每餐不剩飯菜，吃剩的飯菜盡量放10℃以下貯藏，食用前必須充分加熱。
3.養成良好的個人衛生習慣，飯前便后、加工食品前等要洗手。
感染性腹瀉
感染性腹瀉是指由病原微生物及其產物或寄生蟲引起的、以腹瀉為主要臨床癥狀的一組腸道傳染病，全年均可發生，但具有明顯的季節高峰，其中輪狀病毒腹瀉和諾如病毒腹瀉主要發生在寒冷季節。入秋后天氣轉涼，病毒性腹瀉進入流行期，要注意個人衛生和飲食習慣，飯前便后洗手，喝開水和使用清潔水。
【防護措施】
1.關注飲食衛生。注意勤洗手，尤其是飯前便后、加工食物前；不喝生水；不吃未燒熟煮透的食物和未經消毒的奶，牡蠣等貝類海產品應深度加工后食用；水果和蔬菜食用前應認真清洗，不吃不干凈的水果和蔬菜；加強室內開窗通風，保持空氣流通。
2.注意規范化處理。不接觸病人、病人嘔吐物、排泄物及其污染物品、環境。被患者嘔吐物或排泄物污染的環境或物體表面，應由經過培訓的人員用含氯消毒劑或其他有效消毒劑清洗消毒。在處理患者的嘔吐物、排泄物和消毒的過程中，一定要做好個人防護，佩戴口罩以及橡膠或一次性手套，并在清洗后認真清潔和消毒雙手。
特別提醒：國慶假期出游防護
十一期間，不少民眾都有外出旅游和走親訪友的計劃。為平穩健康的度過期盼已久的國慶假期，一定要做好個人健康防護。
1.盡量不去有疾病流行的地區旅行，外出時可穿長袖長褲，涂抹驅避劑，避免蚊、蜱等昆蟲叮咬，預防登革熱、瘧疾、發熱伴血小板減少綜合征等蟲媒傳染病。
2.近期氣溫下降，外出游玩時要及時加衣，注意保暖。若有長途旅游計劃，要提前查看目的地的天氣狀況，準備合適的衣物。旅行期間密切關注沿途和當地的天氣預警信息，合理規劃路線。
3.關注個人和家人健康狀況，加強健康監測。旅行途中要適當休息，保持良好的身體狀態，身體不適時應暫停出游計劃，一旦出現發熱、腹瀉、皮疹等可疑癥狀要及時就醫。
記者?王紅
