最新的《2023年我國衛生健康事業發展統計公報》顯示，中國的人均預期壽命達到78.6歲。這意味著，如果順利，去年出生的嬰兒多數將能夠看到下個世紀初的太陽。
伴隨長壽時代到來，迎面而至的是人口結構變化、養老需求大幅增長的沖擊，整個社會系統面臨深度調整。更重要的是，隨著人生終點的推遲，老年、中年、青年的概念將被重新定義，人們審視人生的尺度將發生巨大變化，對生命的態度也將不同以往。
告別“人生七十古來稀”的說法
根據1963年一項對國內“21個省、自治區、直轄市的部分地區”的調查，人均預期壽命當時僅為61.7歲。
什么是人均預期壽命？
簡單來說，它是通過統計各個年齡段的死亡率，推算出新生人口平均可以存活的年數。各年齡段的死亡率越低，人均預期壽命就會越高。
88歲的原衛生部衛生統計信息中心主任陳育德解釋，人均預期壽命是采用壽命表編制方法測算得來的，并不等同于實際的人口平均死亡年齡。不過，由于能夠反映某時某地經濟社會、生態環境、人口生活方式和衛生健康等綜合狀況，并可直接進行比較，這一指標在全球得到廣泛應用。
如果把中國歷年的人均預期壽命數字連在一起，可以直觀地看到一條穩步上揚的“長壽曲線”——
新中國成立前，人均預期壽命只有大約35歲。據第三次人口普查資料測算，1981年中國人均預期壽命為67.9歲。到1998年，人均預期壽命上升到71歲，已經大大超過了世界平均水平。尤其自2011年至2021年，中國人均預期壽命從74.8歲增長到78.2歲。
《柳葉刀·公共衛生》雜志今年4月發表的一項建模研究結果推測，到2035年，中國人均預期壽命有望增長到81.3歲。
長壽的“秘訣”是什么？
2024年3月，中華預防醫學會公布上一年度的科學技術獎獲獎名單。“中國高齡老年人群主要健康特征、關鍵影響因素與干預技術研究”獲得一等獎。
這是世界上規模最大的高齡老人研究。項目組歷時20多年，在全國23個省份800多個區縣入戶隨訪4.2萬名高齡老年人。
北京大學健康老齡與發展研究中心名譽主任曾毅發表論文指出，更健康的生活方式、更好的醫療保健和更高的收入，使得老年人更長壽。從10余年的數據來看：與2011年相比，嬰兒死亡率下降62.8％，5歲以下兒童死亡率下降60.3％，孕產婦死亡率下降了42.1％。正因進步如此顯著，中國被世界衛生組織評定為全球十個婦幼健康高績效國家之一。
除上述婦幼健康核心指標的極大改善，一系列惡性傳染病得到有效防治甚至徹底消除，也是中國人均預期壽命大幅增長的重要原因。
讓長壽更可承受
中國人口與發展研究中心主任賀丹根據研究預測，到2050年我國80歲以上老人數量將會翻兩番。
壽命普遍延長，一個“附加題”難以回避：老年人越來越多，是否意味著社會的負擔將不斷加重？
今年9月發布的《2023年民政事業發展統計公報》披露，截至2023年底，全國60周歲及以上老年人口已接近3億人，占總人口的21.1％。按照國際通行標準，中國社會已經進入中度老齡化階段。
國務院辦公廳專門印發《中國防治慢性病中長期規劃（2017—2025年）》。此后，國家衛生健康委聯合10多個部門，將心腦血管疾病、癌癥、糖尿病、慢性呼吸系統疾病四大慢性病防治納入健康中國行動的總體部署，并分別制定具體的“路線圖”。
讓長壽更可承受，除了降低慢性病的“負作用”，還要做大養老服務的“正資產”。
根據中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發的《關于推進基本養老服務體系建設的意見》，“十四五”時期要重點聚焦老年人面臨家庭和個人難以應對的失能、殘疾、無人照顧等困難時的基本養老服務需求。
改變變老的方式
除了預期壽命，世界衛生組織自20世紀末以來開始同時采用“健康預期壽命”，以反映各國人口的健康狀況。
在北京大學人口所教授喬曉春看來，健康壽命比壽命本身更重要。延長健康壽命，將極大提高人們的生活質量，并盡可能減少生命最后階段對家庭和社會資源的消耗。
到老年大學學習唱歌、書法，在老年活動中心參加豐富有趣的活動……老年人的退休生活正在變得越來越豐富多彩。
一項關于我國老年人受教育程度的分布變化調查顯示，2020年時，在即將進入老年階段的50歲至59歲人口中，學歷為高中及以上的比重超過20％。隨著40歲至59歲的中年人在未來20年間相繼步入老年階段，屆時老年群體總體受教育水平將進一步提高。
在中國人民大學勞動關系研究所研究員馬瑞君看來，這為促進“老有所為”、積極開發老年人力資源提供更多可能。
充分挖掘長壽時代的潛力，要改變我們變老的方式。
據新華社電
圖解長壽時代
新中國成立前，人均預期壽命只有大約35歲。
最新的《2023年我國衛生健康事業發展統計公報》顯示，中國的人均預期壽命達到78.6歲。
從2012年至今，10余年間中國人均預期壽命增長超過3.5歲。
《柳葉刀·公共衛生》雜志今年4月發表的一項建模研究結果推測，到2035年，中國人均預期壽命有望增長到81.3歲。
從10余年的數據來看：與2011年相比，嬰兒死亡率下降了62.8%，5歲以下兒童死亡率下降了60.3%，孕產婦死亡率下降了42.1%。
2012年以來，我國消除了瘧疾，實現了乙肝控制目標，艾滋病疫情得到有效控制，血吸蟲病疫情降至歷史最低水平……
今年9月發布的《2023年民政事業發展統計公報》披露，截至2023年底，全國60周歲及以上老年人口已接近3億人，占總人口的21.1%。按照國際通行標準，中國社會已經進入中度老齡化階段。
我國已建成全球最大的疾病和健康危險因素監測網絡，重大慢性病過早死亡率從2015年的18.5%下降至2023年的15.0%。
《中國健康老齡化發展藍皮書（2023—2024）》顯示，我國養老模式基本構成是“9073”——約90%居家養老，7%依托社區支持養老，3%機構養老。
截至2023年底，全國共有各類養老機構和設施40.4萬個，養老床位合計823萬張。與此同時，所有省份均已出臺實施方案和基本養老服務清單。
中共中央、國務院發布的《關于加強新時代老齡工作的意見》提出，把積極老齡觀、健康老齡化理念融入經濟社會發展全過程，推動人們從意識層面改變對老齡人群價值的認知。
《鄭州晚報》版面截圖
