11月16日晚上，湛江奧體中心體育場，當頒獎儀式全部結束之后，場內并沒有曲終人散的冷清，而是一派熱鬧、喜慶的場景。運動員、教練、工作人員在忙著合影留念，完成任務的志愿者終于可以變身追星族，媒體記者也在抓緊時間“捕捉”采訪對象。其間，作為當晚最大贏家河南散打隊的領頭人，總教練劉海科自然成了場內的最大焦點。“我們在訓練中大量融入了少林傳統武術的攻防技法，能在全運會上連續取得好成績與這個有非常大的關系，這可能就是河南散打的秘訣。”面對眾多媒體的采訪，劉海科這樣解密河南散打的傳奇。
訓練方法別人難以復制
體制機制的完善與支持
河南散打與少林武術的“結緣”起始于2001年，當時河南省體育局根據項目發展情況，開創了“省隊市辦校管”的模式，即先以河南女子散打隊為試點，河南省體育局把隊伍交給鄭州市體育局承辦，鄭州市體育局委托塔溝武校進行隊伍的組建、管理和訓練。坐落在嵩山腳下的塔溝武校原本就以少林功夫遠近聞名，而劉海科當時正是學校的總教練。武術對抗與散打同屬搏擊類項目，原本就有相通之處。將少林傳統武術的精髓運用到日常訓練當中，并在實戰中適應散打的規則，塔溝武校在組隊之后，將自身最擅長的技術融入散打中，形成了別人難以復制的訓練方法，使運動員的成績迅速提升。“省隊市辦校管”在2005年的十運會上就收到了豐碩成果，當年由李俊麗、張宇潔、夏瑞鑫組成的河南隊一舉奪得女子散打團體冠軍。這一模式在2006年從女隊擴充到男隊，自此河南散打“一路開掛”。隨著在湛江又一次將3枚金牌收入囊中，河南散打在全運會上總計已經奪得了13枚金牌，尤其是最近3屆，每屆都是收獲3金，占項目總金牌數的60%。
持續20年的輝煌戰績被人們視為“傳奇”，而劉海科認為“傳奇”的背后是體制機制的完善：“河南省和鄭州市體育局對散打隊非常支持，從訓練設施到衣食住行給予的保障非常充足，也建立了良好的競爭機制，能夠充分調動方方面面的積極性。”
奪冠的同時完成了新老交替，
背后是驚險的過程和巨大的壓力
本屆全運會上，河南散打隊派出的就是一個以老帶新的陣容。女子團體由“大滿貫得主”李玥瑤領銜，張曉雨、朱雨晴都是第一次參加全運會；男子方面，既有申國順、柳文龍這樣的“三朝元老”，又有靳文斌、晁昊輝等初登全運會賽場的新人。在奪冠的同時也完成了新老交替，這是劉海科的底氣所在：“現在我們的年輕運動員已經成長起來了。”
3個項目進入決賽并全部奪冠，看上去100%的成功率，背后其實是驚險的過程和巨大的壓力。“半決賽打完之后，雖說3個項目都進了決賽，但大家心里都是沉甸甸的，說實話，我們也做好了失敗的心理準備。”劉海科賽后透露，“我們的目標是3塊金牌，但比賽過程中出現了意外，在資格賽中拿到男子60公斤級冠軍的梁盤石，八進四時就被淘汰了，這讓保險系數大大降低。好在大家將壓力轉化成了動力，將精力專注于比賽，反復認真地研究對手，制定了有效的策略，隊員們在比賽中不僅發揮出了技術特點，更打出了武術人的精神。”
今后的競爭會更激烈
科技手段在訓練中起到越來越大的作用
在實現預期目標的同時，劉海科對暴露出的問題也“念念不忘”：“比如，通過這次比賽我們發現，拳法訓練不夠先進，再一個技戰術能力也需要提高。作為資格賽冠軍，梁盤石能輸，就是因為技戰術不正確，這些都是需要我們認真總結的。現在各隊的水平都提升很快，對手對我們的研究也越來越細致，今后的競爭也會更激烈，不能有絲毫松懈。”
回顧過去這20年，劉海科說最大的變化是科技手段在訓練中起到了越來越大的作用：“保持優異成績，必須與時俱進，更新理念。通過跟蹤監測、數據分析，能讓我們的訓練更科學合理，更有針對性。科技賦能、大強度訓練、融合傳統武術的精髓，這三者必須緊密結合，才能保證水平和成績不斷提升。作為武術人，我們也會在深耕散打項目的過程中，更充分發揮傳統武術的作用，助力中國散打走向世界舞臺中央。”
本報記者 郭韜略 湛江報道
《鄭州晚報》版面截圖
