明天：多云轉陣雨、雷陣雨
氣溫：24℃~33℃
夏天有些生活小習慣一定要留意！爛掉的果蔬別切掉壞處繼續吃，盡量少做隔夜飯菜。蠔油等調料記得進冰箱，空調合理使用，時常開窗通風，從小細節守護一家人的飲食健康。
今年上半年，發放技能提升補貼12億元。這些在職或失業人員，取得這“三類證書”的，可申領技能提升補貼，每次最高可領2000元，每人每年可享受1次補貼。
商務部數據顯示，2026年上半年，消費品以舊換新累計帶動相關商品銷售額1.1萬億元，惠及1.5億人次。其中，汽車以舊換新370.7萬輛；家電以舊換新6326.6萬臺；數碼和智能產品購新7909.8萬臺；19個地方實施自主品類補貼政策，帶動相關商品銷售99.2萬件。
人力資源社會保障部：全國城鎮上半年新增就業695萬人；全國基本養老保險、失業保險、工傷保險（含職業傷害保障）累計結余11.07萬億元。
7月22日，體育強國建設“十五五”規劃發布，設定五項主要指標：到2030年，人均體育場地面積達到4平方米左右，經常參加體育鍛煉人數比例達到40%左右，國民體質優良率達到31.1%，獲得世界冠軍數量位居前列，體育產業總規模突破7萬億元。
這幾天，新疆和四川盆地持續高溫，吐魯番和重慶的高溫尤為明顯。21日，位于吐魯番的艾丁湖站達到50℃，為今年以來國家級氣象站的最高氣溫。重慶、成都22日發布高溫紅色預警信號。
受國際金價大漲影響，國內品牌金飾零售價22日大幅跳漲。周大福從昨日的1223元/克飆升至1250元/克，單日暴漲27元/克；周生生從昨日的1222元/克飆升至1248元/克，單日暴漲26元/克。
7月22日，滔搏國際發布公告稱，自2027年1月1日起，集團在中國內地的耐克產品線上平臺銷售將全面終止。對此，耐克回應：明年起，耐克將以天貓、京東和抖音的官方旗艦店及Nike官網和App為核心，重新打造數字市場生態。
在2026年全國公安特警挑戰賽的手槍射擊項目中，公安部特勤局民警雒安琪，斬獲女子組第一名，現場解說員連連贊嘆，直言她的發揮“驚為天人”。
近日，上海一女子即將年滿60周歲，但養老保險存在斷繳問題，距離補繳關閘僅剩24小時，錯過要等11年才能拿到退休金。社區緊急找人連夜指導補繳，當事人哽咽：感謝你們千方百計找到了我。
鄭州市氣象臺7月22日15時發布雷暴大風黃色預警信號：預計未來6小時，中原區、二七區、管城回族區、金水區、上街區、惠濟區、經開區、高新區、航空港區、鄭東新區所轄鄉鎮及街道將受雷暴大風天氣影響，陣風風力達7級以上，局地8-9級，并伴有雷電、短時強降水等強對流天氣。請注意防范強對流天氣帶來的不利影響。
河南省氣象臺7月22日14時30分繼續發布強對流藍色預警：預計22日14時30分至23日8時，黃河以北和三門峽北中部、洛陽北部和東部、平頂山西部、鄭州北部、開封北中部、商丘北部、信陽東南部部分縣（市、區）將有20到50毫米短時強降水（個別點70毫米以上）、8到9級雷暴大風（個別點10到11級）和局地冰雹。請注意防范。上述地區的相鄰縣（市、區）也需關注。
7月21日，2025年鄭州市城市建成區規模公布：2025年鄭州市市域城市建成區面積1454.91平方公里，比2024年增長23.26平方公里。
2026年鄭州市公安機關面向社會公開招聘387名警務輔助人員，要求河南戶籍、大專及以上學歷，部分崗位退役軍人學歷可放寬。7月27日~31日線上報名，依規繳納社保。
鄭州航空港經濟綜合實驗區原黨工委委員、管委會副主任張紅軍嚴重違紀違法被開除黨籍和公職。
7月22日，省人社廳發布河南省2026年企業工資指導線。根據通知，2026年企業工資增長基準線為5.6%。
7月21日，鄭州大學公布2026年河南省本科批各專業組錄取數據。錄取數據顯示：今年鄭州大學本科普通批歷史類錄取最低分為社會工作專業600分，最低錄取位次為4922；錄取最高分為中國語言文學類639分，最低錄取位次為3192；物理類錄取最高分為臨床醫學（5+3一體化沈瓊班）651分，最低錄取位次為9436，錄取最低分為護理學576分，最低錄取位次為58570。
7月22日，吳克群、陸虎在鄭州、新鄉等多個點位設立愛心瓜攤，免費向市民發放西瓜，助力家鄉瓜農。陸虎心系家鄉瓜農，特邀有助農經驗的吳克群一同出力。吳克群表示，本次預計在河南收購250噸西瓜，將送往北京等多地，希望全國各地的人們都能吃到河南西瓜。
截至7月22日13時40分，動畫電影《八仙！》影片票房（含預售）突破3.76億元，成為今年暑期檔的一匹黑馬。片方官宣國際上映定檔日期，8月13日：澳大利亞、新西蘭、巴布亞新幾內亞；8月14日：北美、英國、愛爾蘭、荷蘭；9月4日：比利時、盧森堡。
WTT中國大滿貫2026將于10月1日至11日在首鋼園舉辦，本屆賽事首輪售票將于8月中下旬全面開啟，屆時中國隊將派最佳陣容參賽。
7月21日晚，胖東來于東來發文分享了胖東來保障幸福生活的制度，其中明確表示“胖東來禁止員工相互借錢行為”，并提出了3條附加條文：如發生禁止享受公司任何獎金、福利和晉升機會；目的是避免借錢產生的矛盾，避免盲目借錢造成創業失敗、經濟矛盾，甚至嚴重到彼此傷害；借錢是不成熟的行為。
對此，你怎么看？
伊朗軍方22日發表聲明說，伊朗軍隊使用大量無人機打擊了美軍位于科威特西部的多哈軍營，目標包括彈藥庫以及地面部隊指揮中心的后勤裝備。聲明稱，多哈軍營是駐西亞美軍的支援中心，大量美軍人員和裝備部署于此。
美國總統特朗普21日在社交媒體發文稱，他已指示美政府允許所有美國航空公司直飛黎巴嫩，從而解除已實施40余年的禁令。
美國國防部長赫格塞思21日表示，根據五角大樓最新估算，美國對伊朗戰爭花費已達375億美元。
一名歐盟委員會發言人21日說，鑒于俄羅斯被允許參加今年的威尼斯國際藝術雙年展，歐盟將停止對這一國際知名藝術盛會的資助。威尼斯雙年展主辦方則表示，歐盟此舉不會對雙年展的舉辦產生影響。
受中東局勢持續緊張、投資者拋售日元等因素影響，紐約外匯市場美東時間21日日元對美元匯率一度跌至1美元兌換163日元區間，創1986年12月以來新低。
德國國防部長鮑里斯·皮斯托里烏斯21日說，在德國汽車產業面臨壓力背景下，他支持德國車企生產軍工產品。對于這類“轉向”能否產生效果，也有人提出質疑。
